Dzień bez pary

Mimo odpowiedniej ilości snu, rozsądnego odżywiania i ćwiczeń fizycznych miałem momenty dekoncentracji (senność) w pracy. Także w późniejszych godzinach nie miałem za dużo energii. Nie uśmiechało mi się takie działanie na pół gwizdka. Niecałe dwa miesiące temu, postanowiłem wypróbować nową formułę „celebracji” dnia. Dzisiaj chciałbym się podzielić efektami. CZYTAJ DALEJ